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【主婦のリラックス方法】忙しい毎日に取り入れたい、心をほぐすコツまとめ

「主婦が自宅でできる簡単リラックス法や外出してリフレッシュするコツをまとめました。忙しい日々にほっと一息つきたい方へ、心が軽くなるヒントをお届けします。」