子育ての悩み

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ママ友付き合いに疲れた…友達が少ない私の体験談とストレス解消法

こんにちは!ママ友との付き合いって、楽しいこともあるけれど、正直ストレスを感じることも多いですよね。実は私、友達が少ないタイプで、ママ友との距離感にずっと悩んできました。今回はそんな私の体験談を交えながら、ママ友付き合いのストレス解消法をお...
育児

育児の孤独に押しつぶされそうだった私が、少し楽になれた4つの方法|ワンオペでも大丈夫になるヒント

育児の孤独感に悩むママ・パパへ。夜中に泣いた日、誰にも相談できなかった日。そんな私が少しずつ心を軽くできた4つの方法を紹介します。同じように悩んでいるあなたに、共感と安心を届けたい。