こんにちは！
2〜3歳といえば、自己主張が強くなり「なんでも自分で！」「でもうまくできない！」のループ…。
いわゆる「イヤイヤ期」のピークです。
毎日バタバタでつい怒ってしまい、夜になって「また怒りすぎたな…」と
反省してしまうママ・パパ、多いのではないでしょうか？
そんな時にそっと心を癒してくれるのが「絵本」の時間。
- 子どもの気持ちに寄り添い
- 言葉や感情の成長をサポートし
- そして何より、親子が安心してつながれる時間をつくってくれます。
この記事では、1児の母でもある私が実際に読んでよかったと感じた、
2〜3歳向けの絵本10選をご紹介します！
なぜ2〜3歳に絵本が効果的なの？
✔️「言葉の爆発期」だからこそ吸収力がすごい！
2〜3歳は、1日数十語単位で新しい言葉を覚える子もいる「言語の急成長期」です。
絵本のやさしい表現や擬音語は、自然に語彙力アップにつながります。
✔️「感情のコントロール」がまだ苦手だから、絵本が助けになる
怒ったり泣いたり、嬉しくて飛び跳ねたり…。でも、それを言葉で表現するのはまだ難しい年齢。
絵本を通して「これは悲しいって気持ちなんだよ」と教えてあげることができます。
✔️何より親子の“ふれあい時間”に
日中忙しくしていても、寝る前の10分間だけでも絵本を一緒に読むことで、
心がつながる安心感があります。
【厳選】2〜3歳におすすめ！絵本10選
それでは、さっそくおすすめの絵本を紹介していきます！
1. 『だるまさんが』（かがくい ひろし／ブロンズ新社）
対象年齢：1歳〜3歳／ページ数：24P
「だ・る・ま・さ・ん・が……どてっ！」
たったこれだけの言葉なのに、子どもが何度も何度も笑う、魔法の絵本。
ページごとに変わる“だるまさん”の動きが可愛くて、リズム感が抜群！
毎回“どてっ！”で爆笑。
何度も読まされるけど、子どもの笑顔で疲れもふっとびます。
2. 『きんぎょが にげた』（五味太郎／福音館書店）
対象年齢：2歳〜4歳／ページ数：28P
「きんぎょが にげた。どこに にげた？」
探し絵タイプの絵本で、子どもの集中力と観察力をぐんぐん引き出します。
「あっ！いた！」と見つける喜びが、自己肯定感にもつながります。
3. 『ノンタン おやすみなさい』（キヨノサチコ／偕成社）
対象年齢：2歳〜4歳／ページ数：24P
寝たくないノンタンが「まだ起きてる？」とお友達の家をまわるお話。
2〜3歳児の“寝たくない！”という気持ちに寄り添ってくれる、大人気シリーズです。
ノンタンと一緒に寝る流れで、“そろそろ寝ようか”がスムーズに！
4. 『おつきさまこんばんは』（林明子／福音館書店）
対象年齢：0歳〜3歳／ページ数：24P
夜が少し怖くなってくるこの年齢。「おつきさまが見守ってくれてるよ」というメッセージが感じられる、優しいタッチの名作。寝かしつけにもぴったり。
5. 『おべんとうバス』（真珠まりこ／ひさかたチャイルド）
対象年齢：2歳〜4歳／ページ数：24P
「ハンバーグくーん」「はーい！」と、おべんとうの具材たちが
元気に返事をしてバスに乗っていくお話。
呼びかけるようなリズムで、参加型の読み聞かせに最適！
6. 『いないいないばあ』（松谷みよ子／童心社）
対象年齢：0歳〜2歳
定番すぎて外しがちですが、2〜3歳でもまだまだ楽しめる！
「ばあっ！」の瞬間が大好きな子、多いです。
表情の読み取りやスキンシップにも◎。
7. 『おこだでませんように』（くすのきしげのり／小学館）
対象年齢：3歳〜小学校低学年／ページ数：40P
「ぼく、わるいこやないのに…」
まだ上手に感情を表現できない子どもが、どうしても怒られてしまう…。
そんな日々の中で「怒られませんように」と短冊に願う姿に、親も涙。
8. 『ねないこ だれだ』（せなけいこ／福音館書店）
対象年齢：2歳〜4歳／ページ数：20P
「夜遅くまで起きていると、おばけに連れていかれちゃうよ…！」というちょっと怖いお話。
怖がらせるというよりも、ルールを意識づける導入に◎。
9. 『パン だいすき』（さいとうしのぶ／リーブル）
対象年齢：2歳〜4歳／ページ数：32P
リアルで美味しそうなパンの絵に、大人も見とれてしまう！
「このパン食べたね！」「今日はどれ食べたい？」と会話が広がります。
10. 『アンパンマンとおふろやさん』（やなせたかし／フレーベル館）
対象年齢：2歳〜4歳／ページ数：24P
お風呂が苦手な子にもおすすめ！
アンパンマンが「おふろってきもちいい！」と伝えてくれるから、
楽しい気分でお風呂タイムに移行できます。
まとめ
毎日忙しく、余裕がなくなる日もありますよね。
でも、たった1冊の絵本で、子どもの心が落ち着き、親の心もほぐれる瞬間があります。
「読んで！」と持ってくる姿に、「今日はどれにしようか？」と選ぶワクワク。
そんな**親子の小さな“幸せの積み重ね”**が、絵本には詰まっています。
気になった絵本があれば、ぜひおうちに取り入れてみてくださいね♪
